我從小幾乎很少吃海鮮類的東西,
(除了蛤蠣以外),
因為皮膚常常過敏,
就是豬哥亮說的『初這個也癢,初那個也癢~』😂
因此在還是小人的時候,
就常常被醫生耳提面命,
不准吃甲殼類的海鮮,
加上海鮮在我家算是高價位食材,
平常除了過年過節,
還有我們家的小白可以天天吃秋刀魚以外,
(小白是誰?為啥可以如此好命?其實是我家的家貓,算是我姊姊~😉)
我幾乎沒有吃過蝦蟹,
連芒果香蕉都不在可食名單內,😢
為了避免過敏的可能性,
我連魚類都幾乎沒有吃。😧
嫁給陳先生後,
我才知道他們一家人都超愛吃海鮮,
因為陳媽媽(我婆婆)是嘉義海港人,
從小吃魚、蝦、蟹、牡蠣等長大。😁
加上娘家有在養殖海鮮,
因此陳媽媽對海鮮不但會挑,
更是會煮,
三個兒子更是吃這海鮮長大,
陳家飯桌上不可一日無魚!!😆
因此當陳先生告訴陳媽媽,
他的老婆吃海鮮會過敏,
陳媽媽不相信怎麼會有這種事,😲
她告訴我,只要是新鮮的海產對身體超好,
不新鮮才會過敏。😒
因此在我坐月子的時候,
陳媽媽特地挑了最新鮮的大蝦,
準備了好吃的白灼蝦給我吃,
補身體,補奶,😛
說真的,陳媽媽煮的蝦真的超好吃,👍
我一下就嗑掉一整個便當盒(我也太會吃了吧!)。😶
當天吃完超開心的,我覺得新鮮的蝦真讚,
怎知我第二天一起床,
手腳都起了疹子,
抓也抓不停!(我都快哭了~)😭
看完醫生,
醫生說是甲殼素過敏,
叫我少吃蝦蟹,
陳媽媽才真的相信世上真的有人對甲殼素過敏。😓
(對陳媽媽而言,我活像是世界十大不可思議的代表~~😖)
不過,陳媽媽有說對一件事,
魚的話,只要新鮮的,
我就不會過敏,😎
但她沒有想到,
她的這個笨媳婦不但不太會挑魚刺,
也不會吃魚頭,
常常被魚刺和魚眼睛嚇到........😖
魚類料理對我來說是一大地雷,
但我還是很少買整條魚來煎煮,
還好切片的魚類(鱈魚或鮭魚)對我來說比較方便處理,
只要烤或清蒸,都可以混過去。
但是魚類料理真的不只這樣,
台灣鯛真的是台灣漁業的驕傲,
處理乾淨的切片少有一般吳郭魚的土味與魚腥味,
可以讓我這個菜鳥主婦好好的練習,變化口味,
讓陳先生可以稍微接受他的笨老婆矇混過去的障眼法。😎
基本材料:
1.台灣鯛魚片 1隻
2.米酒 1大匙(15c.c.)
3.鹽 1匙(5g)
4.太白粉 1大匙
5.地瓜粉 4大匙
6.油 3大匙
金沙魚片材料:
1.鹹鴨蛋 1個
2.蔥(切成蔥花) 1根
3.蒜 (切末) 3顆
4.辣椒 1/4根
金沙片調味料:
1.米酒 2大匙 30c.c.)
2.糖 1匙(5g)
3.鹽巴(若鴨蛋很鹹可不加) 1/4紅匙 4.油 1匙
醋溜魚片材料:
1.彩椒(鴻喜菇半顆) 1個
2.蔥 (切絲泡冰開水) 1根
3.蒜 (切末) 3顆
4.蛋白 1顆
醋溜魚片調味料:
1.米酒 2大匙 30c.c.)
2.糖 1匙(5g)
3.水 1大匙(15c.c.)
4.鹽巴 1紅匙(平匙)
5.白醋 1大匙(15c.c.)
6.油 1匙
7.太白粉水(1大匙太白粉+2大匙水)
做法:
(共同前置作業)
1.將魚肉取出,如果是冷凍的也沒關係,就直接對切成兩半,拿一個塑膠袋,將基本材料的1.2.3.放在一起,搓勻醃15分鐘。如果魚是冷凍,就多放20分鐘即可。
2.魚片醃好後從袋子內取出,再切成容易入口的塊狀,再放回塑膠袋,放入基本材料的太白粉拌勻。
3.將基本材料中的油放入鍋中加熱,至筷子放入會起泡泡的熱度。
4.準備一個淺盤,將基本材料中的地瓜粉鋪平,將魚片從袋子中取出,放在盤子上沾滿地瓜粉。
5.沾粉後,就趕緊放入熱鍋中煎炸至魚肉變金黃即可。
6.將魚肉取出,放在廚房紙巾上吸油,並大致分成兩份。
(金沙魚片做法)
1.將蒜洗淨切末;鹹蛋剝殼,分成蛋白及蛋黃,蛋白切碎,蛋黃先放烤箱,用150度烤10分鐘取出,壓碎備用。
2.起油鍋,中小火,將蛋黃放入鍋中,起大量黃色泡沫後,放入蒜末及蔥白末及辣椒。
3.(接下來要快速)蒜香出來後,嗆入米酒,鹽,糖,倒入一份魚片,拌勻,再放入鹹蛋白(若怕太鹹,加入一半即可)。
4.加入蔥綠,稍拌,即可呈盤。
(醋溜魚片做法)
1.將蔥,蒜,彩椒洗淨,蒜切末;蔥切絲放入冷開水中,彩椒切成與魚片同樣大小,川燙過備用。(我家裡剛好沒彩椒,我用鴻禧菇代替,一樣好吃,但配色較不美)
2.起油鍋,冷鍋下蒜末,全程中火,香味出來後,下米酒,糖,水及鹽巴(若是跟我一樣用鴻禧菇,這時一起下)。
3.滾開後下一份魚片,稍微輕攪拌,沸騰時,將蛋白以畫圈方式入鍋,熄火,等蛋白凝結變白,再開火,加入川燙好的彩椒。
4.湯汁滾起,加醋,再加一大匙太白粉水勾芡,即可起鍋。
5.起鍋呈盤後,再將蔥絲放在中央即可。
陳太太的雞婆小叮嚀:
1.陳太太挑的鹹鴨蛋比較不鹹,所以才要額外加鹽巴,建議各位要先試吃一下您買的鹹蛋,看鹹不鹹,載決定要加不加鹽巴及鹹蛋白要不要全部入菜喔!
2.鹹蛋黃先烤過,出油後比較酥,入鍋比較好處理,也比較快出泡沫。若家裡沒烤箱也沒關係,就先切小快再入鍋炒出泡沫。
3.彩椒本身也可生吃。因為醋溜魚片魚肉已經是熟的,所以先燙過,熟度比較一致。
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